Schmerzhafte Warnung
Der Hexenschuss – Warnsignal für den Rücken – sind plötzlich auftretende, oftmals stechende und manchmal anhaltende Beschwerden im Bereich der Lendenwirbelsäule oder der Halswirbelsäule.
Ein Hexenschuss kann ein Ausdruck nicht spezifischer Kreuzschmerzen sein und innerhalb weniger Tage wieder abklingen. Sie sind nicht selten ein Hinweis auf eine schlecht trainierte Rücken- und Bauchmuskulatur oder einen bewegungsarmen Lebensstil. Hinter einem Hexenschuss kann aber auch eine ernsthafte Erkrankung wie beispielsweise ein Bandscheibenvorfall stecken. Außerdem untersuchen wir, ob ein eventueller Beckenschiefstand oder eine Beinlängendifferenz der entsprechende Auslöser für Ihre Beschwerden sind. Ein Ungleichgewicht im Becken verursacht nach einer bestimmten Zeit immer eine Reaktion in einem Körpersystem. Das können Verspannungen der Muskulatur, Gelenksentzündungen, Organbeschwerden usw. sein. Kommt es dann zu einer Überbelastung in einem dieser Systeme, genügt ein kleiner Auslöser, der dann in einem Hexenschuss endet. Es ist einerseits eine Warnung, dass Sie auf Ihren Körper aufpassen müssen und anderseits ein Hinweis, dass etwas nicht in Ordnung ist.
Warnsignal Hexenschuss
Der Rücken sendet dann mit dem Hexenschuss ein Warnsignal, Betroffene sollten den Hexenschuss als Anlass nehmen, mehr für ihre Rückengesundheit zu tun, was vor allem für Menschen wichtig ist, die aufgrund ihrer Arbeit viel sitzen oder stehen müssen.
Für einen starken Rücken empfehlen wir mehr Bewegung im Alltag, regelmäßigen Sport und die Berücksichtigung einer rückenschonenden Haltung bei allen Handgriffen des täglichen Lebens.
Wir behandeln mögliche Ursachen und Symptome und beraten hinsichtlich Sport und Bewegung.
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